与青春的美好相遇

——“守护生命，知性成长”生命教育季心理大讲堂活动（1）

14岁、15岁，正是踏入生命历程中青春的起点。青春，本该是美好、光彩迸发的最好阶段，但，为什么，烦恼也悄然而来？

“为什么，同学们的声音变得低稳沉着，我的声音却还那么高调稚嫩？”

“脸上的痘痘又红又肿，怎么都消不掉，好丑啊！”

“对面学校的女孩什么时候才能看我一眼呢？”

“唉，莫名其妙的，我就是觉得不开心，很想跟人保持距离”

“好像自己越来越复杂了，搞不清楚自己想什么。”

  为了陪伴同学们一起面对青春期的问题，解开青春变化背后的秘密，给青春蓄能。2023年4月25日晚上，心理发展指导中心的罗强老师邀约全校同学，以《青春，你好》为题，与同学们进行一场男子汉间的对话。

  伴随着一首《追梦赤子心》，活动缓缓拉开序幕。同学们带着轻松的心情跟着罗强老师一起畅谈青春，揭开青春故事一个又一个的篇章。

一、青春期的变化篇

 罗老师以生理、心理以及行为变化为逻辑，以亲切幽默的语言、生动的图文、积极的互动，讲述了青春期是什么。同学们在老师的述说中，明白到青春痘、胡须和体毛的困扰，不过是青春期第二性特征正常发育的结果。这个认识，让大家放下了对生理变化的恐慌。在心理变化上，同学们通过罗老师带来的精彩图文，看见自己的各种矛盾心理原来也是正常的、普遍的状态，完全不是自己所以为的“多重人格”、“情绪化”的问题。原有的认知被打破，同学们对自己又多了一重了解。罗老师还与同学们大方地谈论青春期中“爱”的萌动、对性的好奇，并附送“坦然，尊重，节制”六字真言作为同学们管理青春期性冲动的锦囊法宝。

二、性暴力的识别与拒绝篇

 青春期的男孩，容易在从众跟风、或一时不慎的情况下，被性冲动掌控，做出超出规范的行为。在这个篇章里，罗老师带着同学们在一个个案例的拆解中，指导同学们练就自己的慧眼，去识别潜伏在生活中、网络里各种言语或行为的性骚扰，并以“不要参与舆论，不打破隐私，不用文字和行为去骚扰他人，大胆“Say  No”等方式对保护自己，守护他人，保护我们的青春不被染色。

三，总结与问答篇

 青春期的我们面临着很多变化（心理的、生理的和行为上的），也会遇到各种各样的困扰和问题，有的同学感受到焦虑不安，有的同学感受到抑郁苦闷的，还有的同学感受到人际关系紧张……但是，只要同学们能够学会科学的知识，以乐观坦然的心态去滋养自己，有问题及时与师长沟涌，总会有更多的方法去应对困难，困扰就能轻松应对。

 在问答环节中，有的同学问自己的身高是否会在未来增长？有的同学问青春期的自己会不会变得复杂，越来越不单纯？还有的同学则说通过讲座了解到了自己心理和生理变化是正常的，心情便非常舒畅。

 最后，在《追梦赤子心》歌声合唱中，同学们带着对青春期这场悸动更深刻的记忆和感触，与罗老师一起为这场对话画上句号。

 罗强老师寄语：同学们，经历了青春的酸，甜，苦，辣，才会成长为一个真正有意义的人。青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春，意味着充实的人生就在不远的前方等待着你。希望你们都是那闪亮的追梦赤子，青春无悔！

撰稿：罗强  陈桂娴         初审：尹章伟

                 校对：欧阳德成              审核：陆伟文、黎龙辉