一．心理健康教育课

开设心理健康教育课，每周一节，以班级为单位。主题明确，形式多样。心理健康教育课的课程主题分为五大部分：自我认识篇、学会学习篇、学会生活篇、学会交往篇和学会发展篇。

1．我认识篇。

旨在让学生对自己有一个正确、全面的了解，善于发现自己的长处，但同时也善于发现自己的不足，对自我的情绪进行积极有效的调控，激发学生自我完善的内部动机，确立适合自身需要的自我完善的发展目标，培养学生自我教育的能力。

以画画、自我表演、优点轰炸、脑力激荡、完成句子等形式，开展了例如《我的自画像》、《欣赏我自己》、《我的另一面》、《各展所长》、《塑造自我》、《我能行》、《天生我才必有用》、《成长中的我》、《我为我负责》、《快乐在我手中》、《心情，松一松》等心理教育活动。

2．会学习篇。

着重对学生的学习　动机、意志和方法以及思维进行训练和辅导。主要开设了《为谁而学》《策划学习》《事半功倍》《跨越障碍》《学习的乐趣》《学习风格》等活动专题来提高学生的学习自主性；开设了《思想新干线》《异想天开》《让思维手插上翅膀》等活动来开发学生的思维潜能。

3．会生活篇。

旨在培养学生良好的生活习惯，形成健康的休闲娱乐观。有关的专题活动有《怎样花钱》《网上的世界》《我和好书交朋友》《有意义的假期》等。

4．  会交往篇。

主要侧重于学生与学校同伴、老师、父母的沟通。根据这个主题，以角色扮演、小品、模仿练习、价值辨析、情境训练、两难情境等形式，设计了例如《在人群中》、《学会倾听》、《做一个合格的听众》《身体语言的妙用》《交友门诊部》《伸出你的手》《友谊常春藤》《竖起盾牌》《理解父母》《夸夸我们的老师》《学会说不》等心理活动课。

5．  会择业篇。

旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会需求的基础上，进行职业、升学的选择和准备，为今后顺利地踏入社会打下良好的基础。课程安排针对初三面临毕业的学生。因此围绕了解自己的职业能力和职业兴趣、了解职业特点、社会需要等方面，安排学生进行职业能力倾向测试，以心理测试、讨论、社会调查、演讲、故事等形式开展了例如《走进职业世界》《职业倾向探测》《人生的梦想》《道路与岔路》《合理填报志愿》《画出一生的彩虹》等专题活动课。

二．开展心理健康调查和心理测试，建立学生心理健康档案。

每年新生入学，都会接受一套有关人格、智力、学习动机、心理健康状况的心理测试，作为学生心理档案基本资料。此外，还对学生的家庭背景、父母教养方式、家庭气氛、社会交往状况、性心理生理发展水平等方面进行心理调查，以对学生整体和个体心理发展水平有一个科学、全面的了解。

三．着重心理健康常识的宣传教育。

分别以举办手抄报、学生办报、墙报、学校月报等形式向学生宣传心理保健的重要性和有关心理自我调节的常识，提高学生重视心理保健的意识。

四．个别心理咨询。

对于个别情绪困扰严重，表现异常的学生，在班主任的推荐下或学生的自我要求下，专门为他们约定时间，进行个别的面谈，根据当事人的情况，制定具体有针对性的辅导计划，进行心理辅导。一般来说，我校学生求询的问题有学校适应不良、学习不良、人际交往困扰（包括同学之间的矛盾、亲子冲突、师生间对抗）、异性感情问题等。